تعليقات

كيف تختار كرسي مكتبك؟

كيف تختار كرسي مكتبك؟

قضاء الوقت أمام مكتبك يتطلب تسوية جيدة. إن اختيار كرسي مكتب جيد النوعية يتجنب آلام الظهر ولكن أيضًا عدم الراحة في الساقين والذراعين. تعتمد الإنتاجية على ذلك. من أجل الراحة المطلقة ، من الأفضل اختيار كرسي مكتب قابل للتعديل حسب راحتك. هناك شيء واحد مؤكد: اختيار كرسي مكتب لا ينبغي أن تمليه جماليات فقط.

وقت استخدام كرسي المكتب: معيار اختيار أساسي

يجب أولاً اختيار مقعد المكتب وفقًا للوقت الذي يقضيه أمام الكمبيوتر أو لوحة الرسم. إذا كان نشاط المكتب في بعض الأحيان فقط أو لا يتعدى ساعتين إلى ثلاث ساعات في اليوم ، يكون كرسي المكتب القياسي أكثر من كافٍ. على العجلات ، يمكن ضبطه في الارتفاع وقد يكون أو لا يحتوي على مساند للذراعين ثابتة. يجب ألا تقل كثافة المقعد عن 30 كجم / متر مكعب. أسفل هذا ، هناك مخاطر من سوء الري في الركبتين وكذلك في الأرداف وبالتالي عدم الراحة الظاهرة في الساقين. عندما يتجاوز نشاط المكتب اليومي ثلاث ساعات ، من الضروري اختيار كرسي مكتب يتكيف مع شكله. يتكون كرسي المكتب المريح من مقعد قابل للضبط بعمق يسمح بتكييف الجهاز مع طول الساق للمستخدم. أما بالنسبة لمسند الظهر ، والذي يمكن ضبطه أيضًا ، فيمكن أيضًا أن يكون مائلًا. وهو يدعم الفقرات بشكل جيد ، مما يحد من خطر آلام أسفل الظهر.

الصورة الائتمان: Vitra

ما هي الآلية لاختيار العمل المكتبي اليومي؟

لقضاء ساعات طويلة على مكتبك دون تعب ، فإن المثالية هي توفير كرسي مكتب قادر على مراقبة حركات جسم المستخدم باستمرار. الراحة ولكن أيضا طول العمر من مكتب الرئاسة تعتمد على هذه الآلية. هذا يسمح بحركات غير متكافئة للمقعد والظهر ، مما يضمن اتصال دائم بين الجسم والكرسي. من المخادع حقًا التفكير في أنه يمكن تثبيت شخص مريح على كرسي مكتب جامد تمامًا. بالتأكيد أقل تكلفة ، وهذا الأخير لا يمكن أن توفر نفس الراحة مثل كرسي مكتب مريح مع آلية إمالة.
الصورة الائتمان: لكن

كرسي مكتب مع مساند للذراعين

تعتبر مساند الذراعين - وتسمى أيضًا مساند الذراعين - مفيدة جدًا لتخفيف الجزء العلوي من الجسم ، وخاصة فقرات عنق الرحم والكتفين. بعد خمس أو ست ساعات تقضيها أمام الكمبيوتر ، يمكن أن تتحول الآلام إلى تعطيل إذا لم يستطع المرء وضع الساعدين على مساند الذراعين. لذلك من الأفضل اختيار كرسي مكتب مجهز بأذرع مبطنة لمزيد من الراحة.
الصورة الائتمان: سيداريدا

المعدات تتكيف مع يبني الثقيلة

يكون للأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن معينة مصلحة في اختيار كرسي مكتب يتكيف مع حجم أجسامهم من أجل أن يستقر بشكل جيد. سيكونون قادرين على تكريس أنفسهم لنشاطهم المكتبي لساعات طويلة دون ألم ودون تعب. يمكن تركيبها مع كرسي مكتب مريح مع ظهر عالٍ لضمان اتصال دائم وآلية متزامنة ذاتية التنظيم. وفقًا لوزن المستخدم ، فإن المقعد والجزء الخلفي من مقعد المقعد قابل للإمالة. بالطبع يمكن إلغاء تنشيط هذه الوظيفة التلقائية. هذا النوع من كراسي المكتب مناسب بشكل خاص لنشاط المكتب المكثف.
الصورة الائتمان: Nienkamper