معلومات

كبار السن: الحفاظ على الحدائق!

كبار السن: الحفاظ على الحدائق!

كبار السن الجدد لا يزالون نشيطين وديناميين للغاية ، وغالبًا ما يكونون متحمسين لحديقتهم ... أخيرًا حان الوقت لتخصيصها! ولكن من بداية التقاعد ، من المهم إعادة التفكير في المساحة بحيث يمكنك الاستمتاع بها لفترة طويلة. القص في الحديقة ، وسقي الزهور ، وزراعة الخضروات والفواكه والحصاد ، وتجميل وتجديد في الهواء الطلق ... البستنة هي هواية مثيرة والادمان للغاية! حتى لو كان لديهم المزيد من الوقت ، فإن المتقاعدين لديهم طاقة مادية أقل في الحديقة. للحفاظ على هذا الترفيه ، تتطلب المساحات الخارجية ترتيبات خاصة من التقاعد ، كما أن شراء الأدوات المناسبة سيسهل أيضًا الأنشطة المختلفة.

تقليل السطح وتبسيط حياتك

تعد حديقة "يسهل العيش" للجميع اتجاهًا حاليًا كبيرًا ، بل إنها أكثر موضوعية لكبار السن. أولاً ، اختر النباتات التي لا تحتاج إلى صيانة تقريبًا مثل الغطاء الأرضي (asaret ، سرخس الكريسماس ، وما إلى ذلك) ، النباتات المعمرة (sedum ، echinacea ، coreopsis) ، شجيرات من نوع الفحم المجنح ، الكوبية ؛ أشجار صغيرة مثل قرانيا ، أرجواني من الهند ... وعلاج نفسك ، بالإضافة إلى النباتات في الأواني والمزارعون ، هنا وهناك. أخيرًا ، لتجنب الاضطرار إلى حمل علب سقي ثقيلة ، قم بتثبيت نظام سهل للري والسقي ، على سبيل المثال تقطير أوتوماتيكي أو خرطوم على عربة موزع أو حتى "بندقية".

تحيا المربعات!

الاتجاه الكبير الآخر في السنوات الأخيرة كان مؤامرات الخضار ، وهو مفهوم يسمى أيضًا "رقعة الخضار التي أثيرت بالفرنسية". مناسب تمامًا لكبار السن ، يجعل من الممكن تقليل مساحة سطح رقعة الخضار وتسهيل الحصاد. قام المبدع آن ماري ناجيليسن بتطوير طريقة البستنة المنظمة هذه منذ 8 سنوات. "لقد خلقت للتو هذه التقنية لأبي ، على كرسي متحرك ، كما أوضحت. ينطبق اليوم على الجميع ، صغارا وكبارا ، أصحاب أجسادهم أو معالين. هذه الحديقة النباتية مثيرة للاهتمام بشكل خاص للأشخاص كبار السن ، مجبرون على تقليل سطح حديقتهم لتتكيف مع إمكاناتهم المادية ، وسوف يحدث ذلك لنا جميعًا! عندما لا نكون قادرين على الحفاظ على كل شيء ، سنكون سعداء حينئذٍ لمواصلة عيش حديقتنا بشكل مختلف. ترتيب يسمح لك بالحفاظ على المتعة الحقيقية للبستنة وحصاد حقيقي مع الخضار بكمية كافية وفي مجموعة متنوعة من الطرق ، إزالة الأعشاب الضارة ، وشدة العمل في التربة وآلام الظهر أقل.
سهلة التركيب ، فقط قم بتشكيل المربع بألواح خشبية غير معالجة مجمعة بأقواس زاوية على الأرضية. لا تستخدم البلاستيك (إلا إذا قمت بتثبيته على التراس ، فسيكون من الضروري وجود قاع مزدوج لتجنب تدفق الماء). تشرح آن-ماري ناجليسين "إن الخضروات المربعة عبارة عن خشب وتربة ، فاملأها بتربة حقيقية من الحديقة وليس بالتربة (التي يجب تغييرها كل 3 سنوات) ثم بطبقة السماد على السطح. " يبقى بعد ذلك تنظيم المحاصيل الخاصة بك داخل المربعات التي يبلغ طولها 40 سم (البعد الذي يسمح بتحسين المساحة عن طريق الحصول على محاصيل حقيقية - مربع أصغر يمنع النمو الجيد للعناصر ، وأكبر حجمًا ، نفقد المكان). في كل مربع ، نبات ، عشب عطري أو زهرة صالحة للأكل: المربع مناسب لنحو 100 نبات.

حاويات أخرى: أيضا في الارتفاع!

المزارعون على الأقدام ، من الخشب الطبيعي أو المعدن الملون ، يغزون مراكز الحدائق (Truffaut ، Botanic ، Jardiland) ، كما أنها مناسبة للبستنة لكبار السن (مثل الأطفال الصغار في أي مكان آخر أو أي بستاني يرغب في قطع ظهره!) كما هو الحال في الجناح. وعلى نفس المنوال ، منذ عام 2011 ، تقدم Verdurable أدوات مريحة تم مكافأتها في عام 2012 مع جوائز The Great Age. تقدم العلامة التجارية الفرنسية مجموعة كاملة من أجهزة الحدائق التي سيتم دمجها في مساحة داخلية أو خارجية ، وحدات لتكون قادرة على منقار ، وأشعل النار وزرع كل في ذروته. يمكن تحريك الأدراج بسهولة من غرفة إلى أخرى ، بفضل عجلاتها ، والجزء العلوي منها مصنوع من المعدن والبلاستيك عالي الكثافة. يتكيف عمقها من 13 إلى 33 سم مع جميع أنواع النباتات: مثالي للفراولة والسلطات والأعشاب العطرية والطماطم الكرز والبازلاء الخضراء ... وبالنسبة لبعض النباتات الطويلة في الخلف. ولماذا لا توجد بعض النباتات المائية والأسماك؟ علاج رائع لإحياء الحواس الخمس لدى كبار السن!



تسهيل مرور

إذا كنت تخطط لعدة قطع نباتية ، أو بعض التكوينات الأخرى لحديقة الزينة إصدار الحديقة ، فكر أيضًا في المسارات التي تفصل بين المساحات المختلفة. مما لا شك فيه أنه سيكون من الضروري تغيير حجمها ، واسع جدًا (حوالي 80 سم) ويكون مقبولًا. اجعلهم إما مصنوعين من الأسمنت أو الخشب ، أو حتى العشب ببساطة ، ليتم تدويرهم جيدًا مشياً على الأقدام ، باستخدام عصا أو حتى على كرسي متحرك.

أدوات تكييفها

Gardeners اليوم مدلل للاختيار من حيث أدوات الحدائق ، وذلك بفضل مجموعة واسعة وبفضل الأساليب المختلفة. بالنسبة لكبار السن ، من الواضح أننا نختار المعدات عالية الجودة أو الخفيفة أو المريحة أو حتى بأكمام تلسكوبية عند الضرورة. في الخزانة ، البستوني والشوك الأخرى ، ثقيلة وصعبة الاستخدام ، استبدلها بأدوات صغيرة تسمح لها بالمرور عبر المربعات. الحيلة: قم بتوفير سلة باليد تحتوي على 4 إلى 5 أدوات للحمل في كل مكان. وهناك أيضًا أدوات مُكيَّفة خصيصًا لـ "كبار السن" مع شارات ، مقبض جانبي ، دعم الساعد ... نحب أيضًا شياطين الحديقة الذين يمكنهم جعل عملك أسهل. بالنسبة للحرث ، فكر في براز راكع ... أو أوقف هذه المهمة بشكل مباشر ، لصالح أدوات مثل Biogrif و Rotogrif من Fiskars-Leborgne ، قتلة الحشائش المناسبة للبستنة الطبيعية والتي تحمي الظهر أيضًا. أخيرًا ، هناك أيضًا مقصات تشذيب مصممة لتقليل الإجهاد والتعب. يتعلق الأمر "بمعرفة كيفية الاستفادة من الابتكارات وتكييف أدواتك مع إمكانياتك المادية" ، كما كتبت باتي كاسيدي في عملها المتخصص.

نصائح من باتي كاسيدي ، مؤلف كتاب دليل عملي ومصور لالبستنة لكبار السن

بالنسبة إلى Patty Cassidy ، من الممتع والأقل إرهاقًا أن "تقيم مع الآخرين" و "تطلب مساعدة من حولك ، أو مدرب الحدائق أو ورشة تنسيق الحدائق": حلول "لتحسين الممارسة وتقليل عبء العمل ". يجلبنا كتابه أيضًا إلى التفكير في نوع الحديقة التي نرغب في إعدادها عند التقاعد ، حول معنى كلمة "حديقة" لنفسه ، بمجرد أن تنضج: حديقة الزهور ، حديقة الخضروات ، حديقة عطرة أو الذوق ، بستان الحديقة ، حديقة الأعشاب ... بفضل اقتراحاته ونماذجه ، سيكون من الممكن "الحديقة حتى 70 ، 80 أو حتى 90 عامًا" وما بعدها! اقرأ المزيد : - سيتمكن المتقاعدون من منطقة باريس من التسجيل في بداية العام الدراسي 2014 للتدريب في قطع الخضروات التي قدمتها آن ماري ناجليسين ، في Potager du Roi في فرساي. - آن ماري Nageleisen أيضا تدريبات في المحافظات "المربعات في الزاوية الخاصة بي" للمجموعات ، لمدة 1-2 أيام. مزيد من المعلومات حول //www.potagerencarres.info/. - موقع الشركة Verdurable. للقراءة :
- الدليل العملي والمصور للبستنة لكبار السن - للحفاظ على حديقة جميلة بسهولة وأمان. إصدارات Patty Cassidy و Delachaux و Niestlé ، 22 × 22 سم ، 256 صفحة ، 25.90 يورو. نصيحة عامة للحديقة ، عن الشتلات والنباتات وأنواع الزهور والأدوات (بالتفصيل) ... نصيحة أساسية لكبار السن بالطبع ، ولكن أيضًا للجميع! - الدليل العملي لرقعة الخضار ، آن ماري Nageleisen ، طبعات أولمر ، 168 صفحة ، 20.20 €.